Архив рубрики: Похудение

Как похудеть к лету?

Опубликовано 13.04.2012 автором admin

Лето все ближе, скоро все облачатся в легкие короткие платья, и так хочется не выглядеть на фоне стройных красоток непрезентабельно! Нужно похудеть как можно быстрее! А раз так, то начинать готовиться к пляжному сезону нужно уже сейчас!

Рубрика: Похудение, Тело | Метки: | Добавить комментарий

Упражнения для ягодиц и бедер

Опубликовано 24.01.2012 автором admin

Основными проблемными зонами каждой женщины являются бедра и ягодицы. Как не крути, а природа позаботилась о том, что именно на этих местах сосредотачивается достаточно большое скопление жира, сгонять который не так то уж и просто. Но кто не любит сложных … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Тело | Метки: , , | Добавить комментарий

Принципы рационального питания

Опубликовано 30.12.2011 автором admin

Для того чтобы обеспечить организму все необходимые для работы питательные вещества и, при этом не прибавлять в весе, следует составить правильный дневной рацион. Обязательными веществами, которые должны поступать в организм в достаточном количестве, являются белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества, … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Тело | Метки: | 1 комментарий

Массаж для похудения живота

Опубликовано 15.12.2011 автором admin

Чисто «женские» переживания, такие, как предшествующая беременность, половое созревание, менопауза, сочетаются, порой, с таким неприятным явлением, как обвисший живот.

Рубрика: Похудение, Тело | Метки: | Добавить комментарий

Упражнения для талии

Опубликовано 02.12.2011 автором admin

Всем без исключения женщинам хочется иметь красивую тонкую талию. Безусловно, физические упражнения принесут огромную пользу в борьбе с лишними сантиметрами, но не без ограничения в питании добиться максимального эффекта не удастся.

Рубрика: Похудение, Тело | Метки: | 1 комментарий

Как сделать талию тонкой?

Опубликовано 29.11.2011 автором admin

Некоторые думают, что если качать мышцы пресса, можно легко добиться тонкой талии и сжиганию жира. Но это не так. Этим вы разве что сделаете мышцы живота сильней, но никак не избавитесь от лишних форм вашей талии.

Рубрика: Похудение, Тело | Метки: | Добавить комментарий

Антицеллюлитные обертывания

Опубликовано 20.06.2011 автором PrettyLady

Что такое целлюлит? Такое заболевание по – другому называют «апельсиновая корка», «холмистая», «бугристая», «галифе». Целлюлит – это дефект кожи, который обусловлен ослаблением тонуса, отложением подкожного жира, застоями в циркуляции крови и содержанием воды в подкожной жировой клетчатке.

Рубрика: Похудение, Тело, Уход за телом | Метки: , | Добавить комментарий