Точечный массаж

Точечный массаж

Точечный массаж

Точечный массаж представляет собой один из самых древних видов массажа. Возник он на востоке, где мудрецы обнаружили связь некоторых точек на теле человека с внутренними органами и их системами. Воздействуя на «жизненные» точки, можно не только улучшить самочувствие пациентов, но и восстановить некоторые функции внутренних органов.

Чем полезен точечный массаж?

Сами точки находятся в местах, в которых находится большое количество нервных окончаний. Правильное воздействие на них оказывает благотворное воздействие.

Для начала определяются сами точки. Делается это сугубо индивидуально. Тело человека условно делится на две части. Границу, делящую тело пополам называют цунь. В зависимости от физиологических особенностей каждого человека составляется личная карта.

Нельзя приступать к точечному массажу без тщательного изучения активных точек.

Техника механического воздействия на точки включает в себя: поглаживание, растирание, захватывание, разминание, укол.

Поглаживания выполняются подушечкой большого пальца. В основном этот вид воздействия применяется при точечном массаже лица.

Растирание применяется как самостоятельная техника, так и в качестве завершающей процедуры после других воздействий.

Надавливание – техника, выполняемая одним или несколькими пальцами. Надавливание сначала делают не сильные, постепенно увеличивая силу воздействия.

Захватывание – подразумевает щипок несколькими пальцами. Движения резкие и достаточно сильные.

Массаж

Массаж

Вибрация – колебательные движения, производимые в основном двумя руками (одна на другой).

Укол – резкое нажатие на точку кончиком пальца.

На человеческом теле насчитывается 365 активных точек. Местоположение точек не обязано совпадать с местом расположения соответствующего органа.

Для того чтобы найти точки, следует определить расстояние между складками среднего согнутого пальца. У женщин это расстояние измеряется по правой руке, а у мужчин – по левой. Затем, части тела делятся на отрезки, соответствующие полученной длине. Точки находятся на границах этих отрезков. Действовать необходимо очень осторожно – воздействие на соседнюю активную точку может привести к негативным последствиям.

Такой массаж оказывает оздоравливающее действие на весь организм, используется для расслабления, снятия физического и умственного напряжения, полезен при перепадах давления хорошо помогает при бессоннице. Постоянный массаж благотворно влияет на состояние внутренних органов, помогает справиться со многими хроническими заболеваниями.

1 комментарий к "Точечный массаж"

  1. Оксана 05.02.2012 в 07:06 · Ответить

    Здравствуйте! Нашла у вас полезную и полную для себя информацию.Вы хорошо все рассказываете,приятно читается.Удачи вам!

Есть что сказать? Смело пишите!