массаж лица

массаж лица

Массаж лица – обязательный элемент ухода за кожей. Он ускоряет кровообращение и ток лимфы, нормализует обмен веществ. Это успокаивает и тонизирует кожу, ускоряет процесс регенерации клеток, разглаживает морщины. Совсем необязательно регулярно посещать салоны красоты для этой процедуры, можно выполнять массаж и самостоятельно.

Как делается массаж лица?

Следует учесть, что движения при проведении массажа лица должны быть легкими и нежными, нельзя натягивать, растягивать кожу. В процедуре необходимо применять крем. Он позволит повысить эффективность массажа, исключит повреждения. Для того чтобы получить положительный результат, сохранить кожу здоровой и молодой, массаж нужно проводить ежедневно, начиная с 25-ти летнего возраста.

Перед процедурой кожу необходимо очистить при помощи тоника или лосьона или воды. После этого накладывается теплый компресс, который дает возможность расширить поры, сосуды, и крем сможет впитаться в глубокие слои.

Массаж длится около 10 минут. Необходимо проводить поглаживания ладонями, затем легкое растирание, поколачивание кончиками пальцев и заканчивается массаж поглаживанием. Все движения производятся строго по массажным линиям, в которых учитывается направление тока лимфы. Они располагаются следующим образом:

массажные линии

массажные линии

— от центра лба по направлению к височным зонам
— от центра подбородка к мочкам ушей по нижней челюсти
-от уголков рта по щекам к центру ушной раковины
-от крыльев носа к верхней границе ушной раковины
— от переносицы к кончику носа.

При массаже век применяется специальный крем, и легкие движения кончиками пальцев совершаются от внутреннего уголка глаза по верхнему веку к внешнему уголку глаза, а затем по нижнему веку до внутреннего уголка.

Каждый день можно проводить не всю процедуру, а применить лишь несколько движений.Чтобы женщины могли качественно выполнять массаж лица обучение проводится во многих салонах.

Есть что сказать? Смело пишите!