Как сохранить здоровье ребенка?

как сохранить здоровье ребенка

как сохранить здоровье ребенка

Каждый взрослый человек прекрасно знает, как сложно восстановить потерянное здоровье. Поэтому одна из главных обязанностей родителей – сделать минимальным риск появления болезней у ребенка, сохранить его организм здоровым  и крепким.

Начинать заботиться об этом необходимо с самого рождения.

Важную роль играет в поддержании здоровья правильное, полноценное питание. В первые месяцы жизни все полезные микроэлементы малыш получит с молоком мамы. Если он не вскармливается грудью, нужно, чтобы молочная смесь была подобрана правильно, с учетом требования организма ребенка. Своевременно необходимо вводить в организм прикорм, разрабатывать оптимальное детское меню.

Бич нашего времени – фаст-фуды, сладости с содержанием консервантов, красителей, прочих вредных добавок, постарайтесь оградить своего малыша от таких лакомств. Каждая мама вполне может научиться готовить вкусные и полезные десерты из качественных продуктов. Они доставят удовольствие ребенку и не принесут вреда.

бег всей семьей

бег всей семьей

Не менее важен для здоровья ребенка режим, в котором должно быть выделено время не только для полноценного отдыха, но и для активного движения. Гармоничное физическое развитие – одна из важнейших составляющих, необходимых для поддержания здоровья организма. Для новорожденного достаточно будет ежедневного массажа, воздушных ванн, купания, прогулок на свежем воздухе, а когда малыш подрастет, родителям желательно вспомнить о пользе утренней гимнастики и делать ее вместе с ребенком. Не помешает и спортивный уголок в детской комнате, батут.

Малыши до года обязательно проходят регулярные осмотры у педиатра. Не стоит игнорировать их и позже. Некоторые заболевания на начальной стадии практически не проявляются, поэтому определить их может только врач. Один раз в год ребенка обязательно нужно показывать стоматологу, так как здоровье зубов важно для всего организма.

В случае заболевания лекарство ребенку назначает только врач, дозировка должна строго соблюдаться, согласно рекомендациям, которые к препарату прилагаются. Например, инструкция Ацц в порошке, которая имеется в упаковке, подробно рассказывает, сколько и в каком возрасте можно давать лекарства. Точное следование ей поможет вылечить ребенка и не навредить ему.

Есть что сказать? Смело пишите!