Беременность и депрессия

беременность и депрессияНесмотря на то, что беременность является естественным процессом, и она для многих женщин является долгожданной, депрессивные ситуации для будущих мам не являются редкостью. Конечно, они вредны и для матери и для ребенка, поэтому следует знать причину появления и способы, которые помогают с ними справиться.

В первом триместре беременности у подавляющего большинства женщин возникают всевозможные страхи и тревоги. Будущей маме может показаться, что перемены, которые происходят в организме, окажут отрицательное влияние на ее здоровье. Возникают опасения и по поводу развития будущего малыша, его здоровья, будущего. Размышления о том, нужно ли было менять свою жизнь, отказываться о карьеры, привычного образа жизни, изнуряющие токсикозы могут вызвать депрессивное состояние. В таком случае помощь могут оказать близкие люди будущей мамы. Не лишней будет в серьезных случаях и консультация психолога.
что делать во время депрессии

Стрессовых ситуаций в период беременности избежать не удается. Изменения в семейных отношениях, недовольство изменениями, которые обязательно происходят во внешнем виде, могут вызвать серьезные проблемы во время вынашивания малыша. Беременным женщинам не стоит беспокоиться по поводу своей привлекательности. Ожидание ребенка украшает каждую женщину изнутри, гарантирует образу мягкость и нежность. Можно использовать услуги косметических салонов, чтобы избежать сомнений в своей привлекательности.

Депрессии во время беременности могут быть связаны с объективными причинами: потерей друзей, родственников и т.д. Принимать активные антидепрессанты в таком положении нельзя. Помочь в таких случаях может ароматерапия, физиотерапия, иглотерапия, светолечение и др. Есть и медикаментозные средства, которые улучшат состояние, не оказывая отрицательного воздействия на малыша. Найти способ, который позволит избавиться о депрессии поможет сайт http://www.uaua.info/.

1 комментарий к "Беременность и депрессия"

  1. Елена 13.11.2013 в 15:27 · Ответить

    Всегда казалось, что беременность — это лёгкий и прекрасный период. Сейчас я на 9-ом месяце и понимаю на сколько это сложно! Конечно, греет мысль о ребёнке, но депрессия всё равно одолевает. Спасаюсь только чаем с мятой.

Есть что сказать? Смело пишите!